姿勢矯正について

なぜ姿勢矯正をおこなった方が良いのかご存知でしょうか。それは姿勢が悪いことで体のさまざまな部位に影響を及ぼすようになるからです。姿勢矯正は、体の骨の歪みを改善して姿勢を正しくする施術になります。

姿勢矯正は骨盤矯正とは違い、骨盤にアプローチするのではなく、胸椎や肩関節にもアプローチをおこなっていきます。胸椎や肩関節を矯正することで、頭の位置や上半身の位置が変わってくるのです。

姿勢矯正が必要になる症状について

姿勢矯正をおこなった方が良い症状については、姿勢が悪いことで、頭痛や肩こりからくる痛みなどの症状がある場合や、正しくない姿勢を続けることで筋肉や関節などへの負担がかかるようになり、関節痛を引き起こしている場合など多岐にわたります。

姿勢が悪くなる原因について

姿勢が悪くなる原因については、運動不足や日常のくせや習慣・ストレスなどの心理的要因などがあげられます。運動不足の場合にはインナーマッスルが低下することになり、歪みが生じて姿勢が悪くなってしまいます。

日常のくせや習慣とは、足を組むことが多い方や長時間のパソコンやスマートフォンの操作・鞄を片方の肩にばかりかけるなどがあげられます。ストレスがなぜ姿勢に影響するのかというと、ストレスがかかると、人間は無意識に頭を縮めて肩を丸めた体勢になってしまうからです。

姿勢矯正はリカバリー整骨院・鍼灸院へお任せください！

姿勢の悪さは血液の循環が悪くなることで、健康上の問題だけでなく、美容上の問題をも引き起こす恐れがあります。

リカバリー整骨院・鍼灸院では、問診を通して、お客様に最適な施術プランをご提案させていただきます。自分に適した改善方法が分からない方も、まずは当院へお気軽にご相談ください。

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