梨状筋症候群について

梨状筋症候群とは、骨盤の奥にある梨状筋が緊張することで、その近くを通る坐骨神経が刺激され、痛みやしびれが現れる状態を指します。

お尻の深い部分に症状が出ることが多く、坐骨神経痛と似た症状が現れるため、混同されやすいのが特徴です。ただし、原因となる部位が異なるため、状態を正しく見極めることが大切です。

梨状筋症候群の原因について

梨状筋は股関節を動かす役割を持つ筋肉で、身体をひねる動作や長時間同じ姿勢を続けることで負担がかかりやすくなります。

ゴルフや野球などの回旋動作が多いスポーツを行っている方や、長時間の運転、デスクワーク、中腰での作業が続く生活では、梨状筋が硬くなりやすく、症状が出やすいとされています。

また、筋肉の柔軟性が低下している状態や、骨盤まわりのバランスの乱れが重なることで、坐骨神経が圧迫されやすくなります。梨状筋症候群は、はっきりとした原因を一つに特定しにくい場合もあり、日常の動作や生活習慣が影響して発症するケースも少なくありません。

梨状筋症候群の症状について

梨状筋症候群の代表的な症状は、お尻の外側や奥の方に感じる痛みです。座っているときに痛みが強くなったり、立ち上がる動作で違和感を覚える方もいます。また、人によっては太ももの後ろ側にかけてしびれや重だるさを感じることもあります。

症状は動作によって変化しやすく、身体をひねったときや股関節を動かした際に痛みが強くなることがあります。椎間板ヘルニアなど他の疾患が影響している場合もあるため、自己判断で様子を見続けてしまうと、不調が長引く可能性があります。

梨状筋症候群の治療は、当院へおまかせください！

梨状筋症候群は、坐骨神経痛と似た症状が現れるため、原因を正しく確認することが重要です。自己流のケアでかえって症状を悪化させてしまうケースもあります。

座っているとお尻の外側が痛む、太ももの後ろにしびれを感じるといった症状でお悩みの方は、無理をせず、リカバリー整骨院・鍼灸院 太宰府院へお気軽にご相談ください。お話を丁寧にお伺いしながら、安心して通っていただけるようサポートいたします。

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